سالمندان
نسترن عسگری؛ حسن خلجی؛ جلیل مرادی
چکیده
زمینه و هدف: سالمندی، دوران بسیار حساسی از زندگی انسان است و توجه به نیازها و موضوعات این مرحله از زندگی، ضروری است. از این‌رو هدف تحقیق حاضر، بررسی تأثیر ورزشهای انفرادی و گروهی بر حافظه کاری و توجه سالمندان است.
مواد و روشها: روش پژوهش از نوع علی- مقایسهای و جامعه آماری، سالمندان شهر اراک بودند که از بین آنها 102 سالمند 60 ...
بیشتر
زمینه و هدف: سالمندی، دوران بسیار حساسی از زندگی انسان است و توجه به نیازها و موضوعات این مرحله از زندگی، ضروری است. از این‌رو هدف تحقیق حاضر، بررسی تأثیر ورزشهای انفرادی و گروهی بر حافظه کاری و توجه سالمندان است.
مواد و روشها: روش پژوهش از نوع علی- مقایسهای و جامعه آماری، سالمندان شهر اراک بودند که از بین آنها 102 سالمند 60 تا 70 سال، بهطور هدفمند انتخاب و در این مطالعه شرکت کردند. شرکت‌کنندگان در سه گروه سالمندان فعال در ورزش انفرادی، سالمندان فعال در ورزش گروهی و سالمندان غیرورزشکار تقسیم شدند. برای سنجش حافظه کاری و توجه آنها از آزمون n-back و آزمون عملکرد پیوسته استفاده شد. داده‌ها با استفاده از آزمون تحلیل واریانس یکراهه و آزمون تعقیبی توکی تجزیهوتحلیل شدند.
یافته‌ها: نتایج نشان داد در حافظه کاری و توجه، ورزش گروهی و انفرادی نسبت به گروه ورزشنکرده، عملکرد معناداری داشتند (0/05≥P) اما بین ورزش انفرادی و گروهی تفاوت معنیداری مشاهده نشد (0/05≤P).
نتیجه‌گیری: ورزش گروهی و انفرادی باعث بهبود حافظه کاری و توجه سالمندان میشود. می‌توان پیشنهاد کرد که برای بهبود سلامتی سالمندان، ورزش بهصورت گروهی یا انفرادی در برنامه هفتگی آنها قرار گیرد.
فیزیولوژی ورزشی
هانیه سلطانی؛ بهروز عبدلی؛ علیرضا فارسی؛ عباس حق پرست
دوره 29، شماره 1 ، فروردین و اردیبهشت 1401، ، صفحه 77-87
چکیده
زمینه و هدف: بسیاری از افراد وابسته به هروئین در کارکردهای شناختی با مشکل مواجه هستند. هدف تحقیق حاضر بررسی تأثیر تمرینات مقاومتی بر کارکردهای شناختی مردان وابسته به هروئین بود.مواد و روشها: روش اجرای تحقیق، نیمه تجربی و از لحاظ هدف کاربردی بود که به شیوه پیش‌آزمون-پس‌آزمون همراه با گروه کنترل انجام شد. 30 نفر از افراد وابسته به هروئین ...
بیشتر
زمینه و هدف: بسیاری از افراد وابسته به هروئین در کارکردهای شناختی با مشکل مواجه هستند. هدف تحقیق حاضر بررسی تأثیر تمرینات مقاومتی بر کارکردهای شناختی مردان وابسته به هروئین بود.مواد و روشها: روش اجرای تحقیق، نیمه تجربی و از لحاظ هدف کاربردی بود که به شیوه پیش‌آزمون-پس‌آزمون همراه با گروه کنترل انجام شد. 30 نفر از افراد وابسته به هروئین مرکز درمان ترک اعتیاد در شهر تهران به‌عنوان نمونه انتخاب شدند و در دو گروه تجربی و کنترل قرار گرفتند. شرکت‌کنندگان ابتدا، آزمون استروپ معنایی و حافظه کاری ان بک را انجام دادند. گروه تجربی ۸ هفته، هفته‌ای 3 جلسه تمرین مقاومتی را به شیوه دایره‌ای شامل سه ست 12-۸ تکراری متشکل از 6 حرکت با فواصل استراحتی 2-1 دقیقه بین ست‌ها و 5-3 دقیقه بین دایره اجرای حرکات انجام دادند. پس از اتمام مداخله، پس‌آزمون به عمل آمد. از آزمون تحلیل کوواریانس جهت تجزیه و تحلیل داده‌ها استفاده شد.یافته‌ها: نتایج نشان داد که در متغیر استروپ معنایی خنثی (026/0=p، 53/5= (27/1)f)، استروپ معنایی مثبت (001/0=p، 45/14= (27/1)f)، استروپ معنایی منفی (019/0=p، 18/6= (27/1)f) و حافظه کاری (029/0=p، 29/5= (27/1)f) بین دو گروه تفاوت معنادار وجود داشت که با توجه به تفاوت میانگین‌ها، در حافظه کاری عملکرد گروه تجربی بالاتر بود همچنین زمان واکنش استروپ معنایی (خنثی، مثبت و منفی) در گروه تجربی پایین‌تر بود.نتیجه‌گیری: در یک نتیجه‌گیری کلی می‌توان بیان کرد که یک دوره مداخله تمرینات مقاومتی بر کارکردهای شناختی (استروپ معنایی و حافظه کاری) در مردان وابسته به هروئین تأثیر مثبت دارد.