ناهید بیژه؛ فهیمه سادات جمالی؛ فاطمه نجاتی؛ محبوبه لطفعلی زاده
دوره 25، شماره 5 ، آذر و دی 1397، ، صفحه 706-714
چکیده
زمینه و هدف: چاقی در بیماران، کاهش عملکرد کلیه را به دنبال دارد و در افراد سالم، منجر به آسیبهای کلیوی میگردد. هدف از این تحقیق بررسی تأثیر هشت هفته تمرین هوازی در آب با و بدون مصرف چای سبز بر عملکرد کلیوی زنان یائسه غیرفعال میباشد.مواد و روشها: از بین 60 داوطلب، 29زن یائسه غیر فعال که دارای شاخص توده بدنی بالاتر از 25 کیلوگرم بر متر ...
بیشتر
زمینه و هدف: چاقی در بیماران، کاهش عملکرد کلیه را به دنبال دارد و در افراد سالم، منجر به آسیبهای کلیوی میگردد. هدف از این تحقیق بررسی تأثیر هشت هفته تمرین هوازی در آب با و بدون مصرف چای سبز بر عملکرد کلیوی زنان یائسه غیرفعال میباشد.مواد و روشها: از بین 60 داوطلب، 29زن یائسه غیر فعال که دارای شاخص توده بدنی بالاتر از 25 کیلوگرم بر متر مربع بودند، به طور تصادفی به سه گروه تمرین، مکمل و تمرین+مکمل تقسیم شدند. برنامه تمرین هوازی بهمدت 8 هفته، هر هفته 3 جلسه و هرجلسه 45 دقیقه با شدت 75-65% ضربان قلب بیشینه اجرا شد. گروه مکمل، روزانه 6 گرم پودر خشک چای سبز را در 600 میلیلیتر آب تقریبا جوش ( 80درجه سانتیگراد)، یک ساعت قبل از وعدههای غذایی بهمدت 8 هفته مصرف کردند. گروه ترکیبی بهطور همزمان به تمرین و مصرف چای سبز پرداختند.یافتهها: در گروه چای سبز، کراتینین سرم (048/0=p) کاهش معنیدار یافت؛ درحالیکه هیچ یک از متغیرها در گروههای تمرین (اسیداوریک(432/0=p)، اوره (681/0=p) و کراتینین (1=p)) و تمرین+مکمل (اسیداوریک (597/0=p)، اوره (270/0=p) و کراتینین (235/0=p) تغییر معنیداری نداشت. تغییرات بینگروهی نیز در هیچ یک از متغیرها معنیدار نبود.نتیجهگیری: تمرینات هوازی در آب به مدت هشت هفته به تنهایی و همراه با مصرف چای سبز تأثیری در بهبود عملکرد کلیوی افراد چاق و داری اضافه وزن نداشت، در حالیکه مصرف چای سبز به تنهایی باعث کاهش سطوح کراتینین و بهبود عملکرد کلیوی گردید.
فیزیولوژی ورزشی
اسرا عسکری؛ امیر رشیدلمیر؛ ناهید بیژه؛ مجید مومنی مقدم
دوره 25، شماره 3 ، مرداد و شهریور 1397، ، صفحه 451-460
چکیده
زمینه و هدف:نروتروفین-3 (NT-3)از بیومارکرهای مورد مطالعه در بیماری ام.اس، شناخته شدهاست. باتوجه بهاینکه تمرینات ورزشی بهعنوان یک شیوه مؤثر غیردارویی در درمان بیماری ام.اس مطرح گردیده است، هدف از مطالعه حاضر بررسی تغییرات مقادیر پلاسمایی و بیان ژنNT-3متعاقب هشت هفته تمرین درآب وتمرین مقاومتی در زنان مبتلا به ام اس بود.موادوروشها:در ...
بیشتر
زمینه و هدف:نروتروفین-3 (NT-3)از بیومارکرهای مورد مطالعه در بیماری ام.اس، شناخته شدهاست. باتوجه بهاینکه تمرینات ورزشی بهعنوان یک شیوه مؤثر غیردارویی در درمان بیماری ام.اس مطرح گردیده است، هدف از مطالعه حاضر بررسی تغییرات مقادیر پلاسمایی و بیان ژنNT-3متعاقب هشت هفته تمرین درآب وتمرین مقاومتی در زنان مبتلا به ام اس بود.موادوروشها:در پژوهش حاضر، 30زن ازبین جامعه آماری زنان مبتلا به مالتیپلاسکلروزیس شهر مشهدانتخاب و بهطور تصادفی به سه گروه کنترل،تمرین مقاومتی و تمرین درآب تقسیم شدند.برنامه تمرین مقاومتی و تمرین درآب بهمدت هشت هفته انجام شد.آزمودنیهای گروه کنترل درهیچ تمرینی شرکت نداشتند.پس ازجداسازی پلاسما و سلولهای تکهستهای خون محیطی(PBMN)، اندازهگیری مقادیر پلاسمایی و بیان ژن NT-3ترتیب بهروش الایزا و ریلتایم-پیسیآر انجام شد.برای مقایسه میانگین، مقادیرپلاسمایی وبیان ژن NT-3 در سه گروه از روش ANCOVA و مقایسه گروههابه صورت قبل و بعداز مداخله از تیهمبسته استفاده وسطح معنیداری 05/0p≤درنظر گرفته شد.یافتهها: نتایج افزایش معنیداری در مقادیر پلاسمایی NT-3 سه گروه نشان داد(001/0 P
فهیمه سادات جمالی؛ مهتاب معظمی؛ ناهید بیژه؛ هومن کامرانیان
دوره 22، شماره 2 ، خرداد و تیر 1394، ، صفحه 199-205
چکیده
زمینه و هدف: یکی از شایعترین دلایلی که فرد را وادار به مراجعه به پزشک میکند، احساس درد است. با توجه به تأثیر بتاـاندورفین در کاهش درد، هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر سطح سرمی بتاـاندورفین بر تعدیل شاخصهای درد متعاقب هشت هفته تمرین هوازی می-باشد. مواد و روشها: تحقیق حاضر از نوع کارآزمائی بالینی است. نمونه شامل 22 آزمودنی دختر دارای ...
بیشتر
زمینه و هدف: یکی از شایعترین دلایلی که فرد را وادار به مراجعه به پزشک میکند، احساس درد است. با توجه به تأثیر بتاـاندورفین در کاهش درد، هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر سطح سرمی بتاـاندورفین بر تعدیل شاخصهای درد متعاقب هشت هفته تمرین هوازی می-باشد. مواد و روشها: تحقیق حاضر از نوع کارآزمائی بالینی است. نمونه شامل 22 آزمودنی دختر دارای دیسمنوره متوسط تا شدید میباشد که به طور تصادفی به دو گروه کنترل (10نفر) و تمرین ورزشی (12نفر) تقسیم شدند. برنامه تمرین هوازی شامل فعالیت ایروبیک با شدت 75-60 درصد ضربان قلب بیشینه، به مدت 24 جلسه تمرینی (سه جلسه در هفته و هر جلسه به مدت 60-45 دقیقه) بود. قبل و بعد از مداخله تمرینی سطح سرمی بتاـاندورفین اندازهگیری شد. از آزمون تی-استودنت همبسته و مستقل برای بررسی تغییرات دورن گروهی و بین گروهی بتاـاندورفین و از آزمون همبستگی پیرسون جهت برآورد رابطه متغیرهای تحقیق استفاده شد. یافتهها: یافتههای تحقیق نشان داد که مداخله تمرین ورزشی باعث افزایش معنیدار سطح سرمی بتاـاندورفین شد. همچنین بین سطح سرمی بتاـاندورفین با شاخصهای شدت و ادراک درد رابطه منفی معنیداری وجود دارد اما رابطه معنیداری با مدت درد مشاهده نشد. نتیجهگیری: به طور کلی، به نظر میرسد که افزایش سطوح بتاـاندورفین که در پی انجام تمرینات ورزشی ایجاد گردیده در بیدردی و کاهش شاخصهای درد ناشی از دیسمنوره نقش داشته باشد.
ناهید بیژه؛ علیرضا دلپسند؛ کیوان حجازی
دوره 21، شماره 6 ، آذر و دی 1393، ، صفحه 1163-1172
چکیده
زمینه و هدف: تمرین هوازی میتواند در درمان سندرم تخمدان پلیکیستیک که یکی ازاختلالات شایع آندوکرینی درزنان است، اثرگذار باشد. گفتنیاست شدتهای متفاوت تمرین هوازی دردرمان این بیماری در هالهای از ابهام قراردارد. هدف ازاین تحقیق، بررسی اثر هشت هفته تمرین هوازی با شدتهای متفاوت بر سطوح انسولین گلوکز ناشتا و مقاومت انسولینی موشهای ...
بیشتر
زمینه و هدف: تمرین هوازی میتواند در درمان سندرم تخمدان پلیکیستیک که یکی ازاختلالات شایع آندوکرینی درزنان است، اثرگذار باشد. گفتنیاست شدتهای متفاوت تمرین هوازی دردرمان این بیماری در هالهای از ابهام قراردارد. هدف ازاین تحقیق، بررسی اثر هشت هفته تمرین هوازی با شدتهای متفاوت بر سطوح انسولین گلوکز ناشتا و مقاومت انسولینی موشهای مادهی مبتلا به سندرم پلی کیستیک تخمدان میباشد.
مواد و روشها: در این مطالعهی تجربی، تعدادچهل موش بالغ هشت هفتهای نژاد ویستار (گرم 22±185)پس ازالقای سندرم پلیکیستیک به چهار گروه کنترل سالم، کنترل پلیکیستیک، شدت کم و شدت متوسط تقسیمشدندو هشت هفته برنامهی تمرین هوازی را با شدت 45% حداکثر اکسیژن مصرفی (معادل سرعت15 متر/دقیقه) و 65% حداکثراکسیژن مصرفی (معادل سرعت25 متر/دقیقه)، درمدت سه روز در هفته ودر دو وهله 35 دقیقه ای با 10 دقیقه استراحت مابین وهله ها انجامدادند. با استفاده از نرمافزار SPSS ویرایش16نتایج از آزمون تحلیل واریانس یکطرفه (ANOVA) برای مقایسهی بین گروهها انجام وبرای آزمون فرضیهها سطح معناداری 05/0>p درنظرگرفتهشد.
یافتهها: نتایج نشاندادکه در هیچ گروهی تفاوت معناداری در مقادیر انسولین و گلوکز وجود ندارد. مقاومت انسولینی گروه شدت متوسط در مقایسه با گروه کنترل پلیکیستیک کاهش معنادار داشت(035/0P=).
نتیجهگیری: براساس نتایج به دستآمده، بهنظرمیرسد که تمرین هوازی با شدت متوسط همراه با کاهش مقاومت به انسولین میتواند به-عنوان یک شیوهی درمانی غیردارویی جهت بهبودی بیماران سندرم پلیکیستیک باشد.
فهیمه سادات جمالی؛ مهتاب معظمی؛ ناهید بیژه
دوره 21، شماره 4 ، مهر و آبان 1393، ، صفحه 702-710
چکیده
زمینه و هدف: قاعدگی، واقعیت اجتنابناپذیر و جزئی از زندگی میلیونها زن جوان در سرتاسر دنیاست. هدف از تحقیق حاضر، تعیین اثر فعالیت ورزشی هوازی بر سطح سرمی بتاـ اندورفین و ادراک درد ناشی از دیسمنوره در دختران نوجوان غیرفعال میباشد.
مواد و روشها: تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی است. نمونه، شامل 22 آزمودنی دارای دیسمنوره متوسط تا شدید ...
بیشتر
زمینه و هدف: قاعدگی، واقعیت اجتنابناپذیر و جزئی از زندگی میلیونها زن جوان در سرتاسر دنیاست. هدف از تحقیق حاضر، تعیین اثر فعالیت ورزشی هوازی بر سطح سرمی بتاـ اندورفین و ادراک درد ناشی از دیسمنوره در دختران نوجوان غیرفعال میباشد.
مواد و روشها: تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی است. نمونه، شامل 22 آزمودنی دارای دیسمنوره متوسط تا شدید در دامنهی سنی 14 الی 17 سال میباشد که بهطورتصادفی به دو گروه کنترل (10نفر) و تجربی (12نفر) تقسیمشدند. برنامهی تمرین هوازی شامل فعالیت ایروبیک با شدت 75-60 درصد ضربان قلب بیشینه، بهمدت 24 جلسهی تمرینی(سه جلسه در هفته و هر جلسه به مدت 60-45 دقیقه) بود. پیش و پس از مداخلهی تمرینی، سطح سرمی بتاـ اندورفین اندازهگیریشد. از آزمونهای تی- استیودنت گروههای وابسته جهت برآورد تفاوتهای درون گروهی و از آزمون تی- استیودنت گروههای مستقل جهت برآورد تفاوتهای بین گروهی استفادهشد.
یافتهها: یافتههای تحقیق نشانداد که مداخلهی تمرینی باعث افزایش معنادار سطح سرمی بتاـ اندورفین و کاهش معنادار شاخصهای ادراک درد شد.
نتیجهگیری: بررسی نتایج کلی پژوهش نشانداد که تمرینات هوازی میتواند سبب ایجاد حالت سرخوشی ناشی از افزایش بتاـ اندورفین و بهبود ادراک درد ناشی از دیسمنوره گردد.